人体的“3秒钟定则”①你也许是一个球迷,那你有没有掐表算过人们在赢球之后的拥抱时间?英国心理学家艾米斯•纳吉可留意过这件事情。她观看了
人体的“ 3 秒钟定则”
① 你也许是一个球迷,那你有没有掐表算过人们在赢球之后的拥抱时间 ? 英国心理学家艾米斯 • 纳吉可留意过这件事情。她观看了 2008 年北京奥运会的 21 项运动赛事录像,并对赛后运动员与教练、队友、对手之间的拥抱进行了计时,结果发现,来自 32 个国家的运动员和教练,每次拥抱的时间平均为 3 秒。
② 而此前,科学家通过一系列的研究曾表明,人类行为的 “3 秒钟节奏 ” 在生活中十分普遍:两人握手时的摆动、抚摸孩子的亲昵表示、挥手告别等等,其动作节律要么是 3 秒钟,要么是 3 秒钟的倍数;摄影师拍照片时,为一个画面停留的时间通常接近 3 秒或是其倍数;在田径赛场上,从发出预备令到开始的时间间隔大约 3 秒钟;交通信号灯由黄变红有 3 秒钟间歇,这样可使驾车者从容刹车;时间为 3 秒或 3 秒倍数的广告镜头是收视效果最好的;莫扎特、贝多芬的音乐也都遵循 3 秒钟的节奏,所以听起来非常悦耳。
③ 不仅如此,我们的许多基本生理活动,如一次呼吸,以及神经系统的某些功能运行,持续时间也是 3 秒钟。
④ 这一现象不仅限于人类。一些哺乳动物和鸟类的某些生理活动也遵循这一规律。例如,科学家对生活在动物园中的长颈鹿、浣熊、熊猫和袋鼠等动物进行研究后发现,从咀嚼到排便,虽然它们的每一个动作持续时间相当多变,但平均是 3 秒钟。
⑤ 凡此种种,让心理学家很早就产生一种猜测: 3 秒钟间隔也许是人类感知生命的一个基本单位,我们对于 “ 此刻 ” 的感知,大概就倾向于持续 3 秒钟:这个猜测简称为 “3 秒钟定则 ” 。
⑥ “3 秒钟定则 ” 对人类有什么用呢 ? 你可不要小看这短短的 3 秒钟:有神经生物学家认为,这一节奏从根本上塑造了人类自身和社会的进化。 如果这个节奏时间缩短,比如缩短到 10 毫秒,那么尽管我们也许能够对外界潜在的威胁作出更快速的反应,但与之而来的副作用是,我们将时刻生活在恐惧和提心吊胆之中。 在那种情况卞,我们能清晰地看到一颗朝你呼啸而来的子弹,就像能看到一只铅球向你砸来一样。反之,如果节奏延长到 1 分钟,那么我们对自然界中发生的许多事情都将无法作出及时的反应。例如,当地震发生时,如果需要 1 分钟才能反应过来,那么没来得及逃跑命可能就丢了。
⑦ 正是这恰到好处的 3 秒钟,使我们既能够对外界的威胁适时地作出反应,又能够比较从容地生活 —— 任何改变都可能不利于我们的生存。
⑧ 为什么会有这么一个 “3 秒钟节奏 ” 呢 ? 这个秘密或许就藏在我们的大脑中。科学家认为,人的大脑对外界事物的感知每隔 3 秒钟要重新调整一次,因为大脑不能对繁杂的外界事物同时作出反应。换句话说,客观事物每次作用于人脑并使之作出反应的时间约为 3 秒钟,不足 3 秒钟容易出现差错,超过 3 秒钟则显得多余。
1 .用原文语句写出 “3 秒钟定则 ” 的基本内容。
2 .第 ① 、 ② 段有何关系 ? ,它们在全文中有何作用 ?
3 .请从说明方法的角度分析第 ⑥ 段中画线句子的表达作用。
4 .人体有这么一个 “3 秒钟节奏 ” ,对其原因,科学家有怎样的推测 ? 这一发现对你的生活有什么启示 ?
 
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1 、 3 秒钟间隔也许是人类感知生命的一个基本单位,我们对于“此刻”的感知,大概就倾向于持续 3 秒钟。
2 、 第①、②段之间的关系是由个别到普遍 ( 特殊到一般 ) ,这两段由人类行为中普遍存在的“ 3 秒钟节奏”现象引出说明内容,吸引读者。作为例子具体地说明了“ 3 秒钟节奏”普遍地存在于人类的行为中。
3 、运用了作比较、列数字的说明方法,具体突出地说明了缩短了“ 3 秒钟节奏”虽然会使我们对外界的威胁作出更快的反应,但也会让我们生活在恐惧之中。
4 、因为大脑不能对繁杂的外界事物同时作出反应,所以人的大脑对外界事物的感知每隔 3 秒钟要重新调整一次。这—发现启示我们在生活中要掌握好生活节奏,这样才能使我们既能够对外界的威胁适时地作出反应,又能够比较从容地生活。
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