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要参加中考了,小明的妈妈为了给他增加营养,制定了如下表所示的食谱:主食米饭副食红烧肉糖醋鱼排骨汤饮料牛奶为了使营养均衡,你建议应该增加的食物是()A.炒

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要参加中考了,小明的妈妈为了给他增加营养,制定了如下表所示的食谱:

主  食米饭
副  食红烧肉  糖醋鱼  排骨汤
饮  料牛奶
为了使营养均衡,你建议应该增加的食物是(  )

A. 炒白菜

B. 鸡蛋

C. 红烧鱼

D. 青菜或水果等

▼优质解答
答案和解析
人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类;红烧肉、糖醋鱼、排骨汤中含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合...
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