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人在遭到挫折时如果善于疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气,以下方法属于自我疏导的是()①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦②把怒气和悲痛转化为

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人在遭到挫折时如果善于疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气,以下方法属于自我疏导的是(  )
①向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦
②把怒气和悲痛转化为动力,以更强的信心去追求更新的目标
③多想想人生是美好的,挫折是暂时的 
④参加使自己愉快的活动。

A. ①②

B. ①②③④

C. ②③④

D. ①③

▼优质解答
答案和解析
本题考查应对挫折的有效方法,依据课本知识,分析题肢内容,属于自我疏导的是,向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦,把怒气和悲痛转化为动力,以更强的信心去追求更新的目标,多想想人生是美好的,挫折是暂时的,参加使自己愉快的活动,所以四个选项都符合题意.
故选B.
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