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在自己遇到挫折情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境，这属于自我疏导方法中的（）A.合理宣泄法B.目标升华法C.经验积累法D.移情法
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在自己遇到挫折情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境，这属于自我疏导方法中的（ ）
A. 合理宣泄法
B. 目标升华法
C. 经验积累法
D. 移情法
▼优质解答
答案和解析
移情法又称转移法，即通过一定的方法和措施改变人的情绪和意志，以解脱不良情绪的苦痛．从题干内容来看属于利用移情法来进行自我疏导，所以D正确，其他选项的调控情绪的方法与题干内容不符，应排除，故选D．
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