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在自己遇到挫折情绪不佳的时候,换一个能使自己心情好转的情境,这属于自我疏导方法中的()A.合理宣泄法B.目标升华法C.经验积累法D.移情法

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在自己遇到挫折情绪不佳的时候,换一个能使自己心情好转的情境,这属于自我疏导方法中的(  )

A. 合理宣泄法

B. 目标升华法

C. 经验积累法

D. 移情法

▼优质解答
答案和解析
移情法又称转移法,即通过一定的方法和措施改变人的情绪和意志,以解脱不良情绪的苦痛.从题干内容来看属于利用移情法来进行自我疏导,所以D正确,其他选项的调控情绪的方法与题干内容不符,应排除,故选D.