人饿的时候是个别细胞还是全部细胞缺能量?我想...这有助于减肥,谢谢诚心答复

Question

人饿的时候是个别细胞还是全部细胞缺能量?我想...这有助于减肥,谢谢诚心答复

Answer 1

饥饿感,不是细胞缺乏能量产生的,是下丘脑摄食中枢和饱中枢中的神经细胞对血液中的葡萄糖浓度或脂类浓度变化敏感导致的.
换句话说,饥饿和血糖浓度有关,但不决定于此.人作为有意识的生物,下丘脑的活动也受到大脑的控制,例如望梅止渴等,看见别人吃东西,也可导致饥饿感.
血糖浓度的变化和机体能荷有关.能荷高,血糖消耗大,促成糖原分解以维持血糖浓度.
细胞缺能量,这个说法不正确.如果细胞缺能量的话,那已经不是饥饿感了,是晕厥.饥饿的时候,人摄氏,补充能量,但机体细胞不会缺能量,即使不进食,机体为了维持能量供应,也会采取脂肪动员,缓解高能荷和低供给之间的矛盾.
要减肥的话,要控制饥饿感.让胃产生充盈的感觉,自然摄入量就小,但是减肥毕竟是要脂肪动员起来.挨饿我觉得是必须的了,合理饮食,才是减肥的关键.
其实,就