据统计,50%以上的病皆因自己的情绪所诱发,辛德勒博士将这类病叫作情绪诱发病。当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的
9. 上述材料说明 ( )
A . 积极情绪可以提髙活动效率,有利于个人身心健康
B . 情绪对人的影响既有积极作用也有消极作用
C . 消极情绪会抑制人的活动能力,不利于个人身心健康
D . 情绪实际上仅仅是由人的内心所产生的,是人的主观臆断
10. 在风靡美国的健康运动中,辛德勒博士率先倡导 “情绪健康”这一理念,保持情绪健康,你推荐的方法是 ( )
①树立积极乐观的生活态度,通过改变自己的态度来改变自己的情绪 ②只要能宣泄不良情绪,采取什么方式无所谓 ③学会排解不良情绪 ④可以完全根据自己的意愿,自由表达消极情绪
A .①②③ B .②③④
C .②④ D .①③
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