有人认为：要控制好自己的情绪是不可能的．请你辨析此观点．

Question

有人认为：要控制好自己的情绪是不可能的．请你辨析此观点．

Answer 1

情绪是可以调适的，如果说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的闸门．本题需从两个角度来把握：一通过改变态度调控情绪，二通过具体的方法调控情绪．
故答案为：
（1）这个观点是错误的．（2分）
 （2）①人有各种情绪是正常的．情绪与个人的态度是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪．（4分）②控制情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用．（4分）（3）我们不能做情绪的奴隶，要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪，尽力做到：喜怒哀乐，不忘关心他人．（2分）