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不宜超过推荐量或同类营养素补充剂同时食用是什么意思,比如说：螺旋藻和钙片能一起吃吗?
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不宜超过推荐量或同类营养素补充剂同时食用是什么意思,比如说：螺旋藻和钙片能一起吃吗?
▼优质解答
答案和解析
意思是：补充的营养素不要过量,因为某些物质过量后是对人体有害的,比如VE过量服用后人体会受损.
螺旋藻与钙片能一起吃,互补的.螺旋藻中钙含量本来就很低.
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