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小玉为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（）A．饼干、饮料B．方便面C．稀饭、鸡蛋、蔬菜D．稀饭、油条
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小玉为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（ ）
A．饼干、饮料
B．方便面
C．稀饭、鸡蛋、蔬菜
D．稀饭、油条
A．饼干、饮料
B．方便面
C．稀饭、鸡蛋、蔬菜
D．稀饭、油条
▼优质解答
答案和解析
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．A、饼...
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