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情绪是人心理活动的一个方面,它受到其他心理活动的影响,调节情绪的常见方法有哪些?
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情绪是人心理活动的一个方面,它受到其他心理活动的影响,调节情绪的常见方法有哪些?
▼优质解答
答案和解析
根据教材知识,情绪是可以调控的.调控情绪的具体方法有:①认知调节;②理智控制;③合理宣泄;④心理放松;⑤行为调节;⑥理性升华
等.故答案为:
意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等.答出4点给(4分),给分不超过(4分).
等.故答案为:
意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等.答出4点给(4分),给分不超过(4分).
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