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小青为自己设计了早餐食谱，其中营养搭配最合理的是（）A.牛奶、鸡蛋、油条B.方便面、饼干、矿泉水C.稀饭、鸡蛋、炒青菜D.鸡蛋、汉堡、饮料
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小青为自己设计了早餐食谱，其中营养搭配最合理的是（ ）
A. 牛奶、鸡蛋、油条
B. 方便面、饼干、矿泉水
C. 稀饭、鸡蛋、炒青菜
D. 鸡蛋、汉堡、饮料
▼优质解答
答案和解析
A、牛奶和鸡蛋主要提供蛋白质，油条主要提供油脂，此食谱缺少糖类、维生素等营养，营养不全面，不符合题；B、方便面和饼干主要提供糖类，矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素，此食谱缺少蛋白质、油脂类，营养不全面...
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