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最适宜的人体温度和湿度是多少?
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最适宜的人体温度和湿度是多少?
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桑拿天给人的感觉是高温、湿热、喘不过气.那么,到底什么样的温度和湿度最适宜?科学家发现,25℃的环境最适宜人类生活.在这个温度下,人体没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适.夏季,人体最适宜的温度比25℃稍高,是26~28℃.当气温开始上升,直到超过32℃后,人体开始发热、情绪产生波动.这个时候就需要采取一些措施,调节体温.除了温度,湿度也很重要,当湿度大于95%,人体感觉非常闷热,体表排汗受阻,散热不佳,皮肤感觉潮湿黏糊,同时呼吸困难,导致人不得不张嘴喘气.同时心情也开始变得烦闷.当然,湿度太低也不好,过于干燥的环境容易引起皮肤脱皮.最适宜人类生活的湿度是45%~65%.
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