夏天人体最佳感觉的温度是多少度

Question

夏天人体最佳感觉的温度是多少度

Answer 1

人体最适宜的温度是25度左右
科学研究发现,25℃的环境最适宜人类生活.在这个温度下,人体没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适.夏季,人体最适宜的温度比25℃稍高,是26～28℃.当气温开始上升,直到超过32℃后,人体开始发热、情绪产生波动.这个时候就需要采取一些措施,调节体温.
但是据有关医学保健方面的测试资料表明,当人的正常体温为37℃时,人体皮肤表面的温度约为33℃左右,那就有问题了,为什么人体最适宜的温度是25度左右,而不是33度左右?
根据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能,由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速.在冬季,如果室内温度经常在25℃以上,人就会感到疲乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差.同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒.反之,如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病.因此,科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11℃和32℃.
在注意室内温度调节的同时,还应注意室内的湿度.夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁.冬天,室内湿度大时,则会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁.室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒.所以,专家们研究认为,相对湿度上限值不应超过80%,下限值不应低于30%.
然而,人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响,而是两者综合作用的结果.通过实验测定,最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%.在此范围内感到舒适的人占95%以上.在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适.如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是18℃,湿度应是40%至60%,此时,人的精神状态好,思维最敏捷,工作效率高.
当人的正常体温为37℃时,人体皮肤表面的温度约为33℃左右,当室内温度高于33℃时就会有热的感觉,而低于13℃时则会有凉的感觉.然而,当环境条件为温度25℃,相对湿度50％,气流速度0.15米／秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为良好.
所以,除了温度,湿度与空气流通情况也会影响人体对温度的感觉,湿度及空气流通会影响人体散热,如散热与体内产热不平衡,人体就会感觉不舒服.在南方,相对湿度很高,即使温度不很高,也会使人感觉不爽.因此,在高温低湿的沙漠与同样温度但高湿度的南方比,可能在沙漠会更舒服些.
科学研究发现,25℃的环境最适宜人类生活.在这个温度下,人体没有冷热感,身体内的毛细血管舒张平衡,感觉非常舒适.夏季,人体最适宜的温度比25℃稍高,是26～28℃.当气温开始上升,直到超过32℃后,人体开始发热、情绪产生波动.这个时候就需要采取一些措施,调节体温.
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