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会考临近，很多同学在考前准备时不免有些紧张，同学们不宜采用的调节方法是（）A.适当参加文体活动B.把紧张的感受告诉亲密的人C.保持平常的作息时间D.服用镇静药催眠
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会考临近，很多同学在考前准备时不免有些紧张，同学们不宜采用的调节方法是（ ）
A. 适当参加文体活动
B. 把紧张的感受告诉亲密的人
C. 保持平常的作息时间
D. 服用镇静药催眠
▼优质解答
答案和解析
A、在考试前，为解决紧张状态，可适当参加文体活动来调节，A正确．
B、把紧张的感受告诉亲密的人也是调节的好方法，B正确．
C、要按时作息，不要熬夜，C正确．
D、千万不能服用镇静药催眠，镇静剂会刺激大脑，要遵医嘱，D错误．
故选：D
B、把紧张的感受告诉亲密的人也是调节的好方法，B正确．
C、要按时作息，不要熬夜，C正确．
D、千万不能服用镇静药催眠，镇静剂会刺激大脑，要遵医嘱，D错误．
故选：D
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