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在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（）A．以一种活动替换另一种活动B．立即睡觉C．从事长时间的体育活动D．服用镇静剂
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在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（ ）
A．以一种活动替换另一种活动
B．立即睡觉
C．从事长时间的体育活动
D．服用镇静剂
A．以一种活动替换另一种活动
B．立即睡觉
C．从事长时间的体育活动
D．服用镇静剂
▼优质解答
答案和解析
积极休息是指在日常生活中，按时更换不同的活动内容．消极休息是和积极休息相对比而言，不是指情绪上的消极．睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足者或体力劳动者适用．休息的方式有多种：比如睡觉，听...
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