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受到挫折后我们该怎样调解自已的情绪?比如在工作方面,为人方面,感情方面等

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受到挫折后我们该怎样调解自已的情绪?比如在工作方面,为人方面,感情方面等
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有的时候挫折是勇敢的理由呀那么就去争取呀不要因为那么一点挫折就把自己想去做的事情给放下了
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