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“元忧平阳”是什么意思,很多冬季养生说要遵循这样的原则
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“元忧平阳”是什么意思,很多冬季养生说要遵循这样的原则
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答案和解析
如果你是在网上看到的,那么这应该是一个错误的说法,出处应该是《黄帝内经》中的“无扰乎阳”,确实是在讲冬季养生,原文为：“冬三月,万物闭藏,水冰地冻,无扰乎阳 ”,是说不要耗散阳气,要让神气内守,要避寒就温,少出汗.
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