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根据生物学知识分析,体育锻炼在心理上会给人带来哪些好处?
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根据生物学知识分析,体育锻炼在心理上会给人带来哪些好处?
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答案和解析
指导小孩坚持体育锻炼,增强体质就不必说了,当他规律活动后,必然促进机体新陈代谢旺盛,进而引发一系列良性循环,如休息好,胃口好等,促成快乐活泼的性格,活动欲望增强,这种积极的心态很重要你知道.
另外,应循循善诱使他长此以往,必生优越感,以培养自信心,有多好?
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