对脚部做这事不仅变美还长寿
对脚部做这事不仅变美还长寿
中医专家表示，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。中医专家的建议，为大家推荐4种光脚养生的妙招。
1.光脚滚网球，缓解腰酸背痛
可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2—3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。
2.边看电视边踩黄豆，减肥排毒
在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。
由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃脂的双重效果。
某保险公司从事人寿保险业务,由于近年来人寿保险公司不断增多,为了获取更多利润,该公司擅自设立 职业资格考试 2020-05-22 …
保险代理从业人员从事人寿保险代理业务时( )。A.可以同时接受两家或两家以上人寿保险公司的委托B. 职业资格考试 2020-05-22 …
海象的寿命大约是40年,海狮的寿命是海象寿命的四分之三,海事的寿命大约是多少年海象的寿命大约是40 数学 2020-06-07 …
进行寿命周期成本分析时,权衡系统效事与寿命周期成本之间关系可采取的手段有()。A.增加设置费 建筑工程类考试 2020-06-07 …
在我国封建社会，女子都要缠脚，变成“三寸金莲”，但缠脚女子的后代，脚并没有变小，原因是（）A．脚大 语文 2020-07-07 …
英语翻译内容：勤奋好学,活泼开朗,生活态度积极,懂礼貌,有良好的沟通能力及应变力、适应力,肯吃苦,做 英语 2020-12-10 …
如图，漫画“急于求成的结果往往一事无成”给我们的辩证法启示是（）A.勇于实践，发挥主观创造B.坚定信 政治 2020-12-19 …
江总书记这段讲话蕴含的哲学道理是A.一切事物的变化发展都是从质变开始的B.事物的量变必然会引起事物的 其他 2021-02-05 …
脚心痒是怎么回事脚心发热发痒是怎么回事 中医 2021-03-30 …
对脚部做这事不仅变美还长寿 健康养生 2021-04-19 …