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便秘不是病，解不出来真要命！便秘是生活中很多人会遇到的事，虽然事小，却是麻烦大。像便秘这样的肛肠问题，很多时候其实就是生活习惯导致。那到底是什么样的不良习惯，来，肛肠科医生告诉你！
容易引发便秘的不良习惯
久坐不动
缺少运动、久坐是导致便秘的又一重
生完孩子后，在激素的作用下，乳房就会分泌乳汁，为了当好一头“奶牛”，妈妈们都拼足了命，各种催奶食物和药膳。每天都在喝各种汤汤水水，奶水充足的妈妈自然就不会烦恼，但对于奶水不足的妈妈来说，每天都在恶补各种催奶方法。黄豆炖猪蹄具有很好的下奶功效，是著名的催奶食物。不少妈妈都在问黄豆炖猪蹄怎么做的，其实
三文鱼是生活在高纬度地区的冷水鱼类，它的肉质鲜嫩，颜色鲜艳，口感爽滑，近年来成了很多家庭餐桌上的美味佳肴。关键三文鱼含有丰富的蛋白质和氨基酸，使宝宝的营养更全面更健康，关键三文鱼对孩子来说很容易消化吸收，孩子常吃三文鱼还有利于脑部和视网膜神经的发育。说了这么多，不如就给大家介绍三文鱼煲粥不腥的做法
记得当初生大宝的时候，自己在晚上睡觉的时候也是会做很多的很奇怪的胎梦，记得很清楚的是，梦到一个水井里面有很多的蛇，但是我自己很怕蛇，不过在梦里面，我竟然自己去捉蛇，我问了旁人，他们说会生儿子，那一年，家里面新生儿都是儿子，虽说这也是很有迷信的说法，但是我还是很纳闷，孕妇为什么会做胎梦呢？很多的女性
相信很多人都在做仰卧起坐，平时没事的就锻炼锻炼，但是你很有可能是做错了。如果是想要减掉小肚子上面的赘肉，又做错了仰卧起坐，那这岂不是白费功夫了吗，所以了解仰卧起坐的正确做法是很有必要的。仰卧起坐的正确做法？有的朋友就在想，不就是手放在后脑勺后面，起起落落就可以了吗，这么简单的，怎么可能会做错了。其
宝宝的饮食是妈妈们最在意的事情，要想孩子长得高身体棒饮食是关键。如果你还在为今天给孩子准备什么辅食而烦恼，如果你还在为宝宝挑食而烦恼，没关系今天就给辣妈们推荐好吃好做好营养的杂蔬丸子的做法大全。我们中华美食博大精深，丸子是日常餐桌上常出现的菜式之一。对于孩子来说，一颗小小的丸子包含了妈妈对他的爱，
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