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  为何练瑜珈愈来愈遭受女士的热烈欢迎?这不但取决于瑜伽健身文化艺术的与众不同风采,并且做为一种最当然、最具感染力的训练,它合适于一切年龄层和性別的人训练。让我们解开瑜伽健身“神密”的面具,去靠近瑜伽健身、触碰瑜伽健身、感受瑜伽健身、领略到瑜伽健身给我们产生的众多益处
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    有一位女白领,是普拉提的忠诚发烧友,一次闲聊中他说,实际上她自己特喜爱发热量耗费大的健身运动,如搏击操、街舞哪些的,感觉时尚潮流又减肥瘦身。但是平常自身工作中比较忙,一天出来,疲惫不堪、头晕眼花,再开展这种高韧性健身