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因为每一个人吃东西都是有自身的口感喜好,因此 就算是在喝汤的情况下还可以添加自身喜欢吃的食物。而大枣和莲籽这二种食材全是对身体可以具有非常好滋补养生效应的食物,假如将大枣和莲籽一起炖粥得话,能够 将二者的药力综合性造成高些的营养成分。但是红枣莲子粥这一食材对孕妇而言他们能够 服
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