1、生姜蜂蜜减肥法 生姜蜂蜜水不仅是一种新兴的减肥方法，同时还是一种养生保健饮品。它减肥的原理是，在饮用之后可以增添人们的饱胀感，减少对其他食物的摄取量，长期下去会使人们的胃口降低；其次，它还能帮助人们排便，防止便秘的出现，而这种作用还能够达到美容养颜的功效，防止皮肤暗斑的出现；除此之外，

1、生姜红糖减肥法 生姜红糖水是可以达到减肥的效果的，不过只是靠饮用它来达到减肥的效果是微乎其微。之所以能达到减肥的效果是因为生姜有刺激人体发热促进脂肪燃烧的功效，而红糖可以祛除人体内的湿气，从中医上来讲这两种食材都是祛除湿气的，而体内湿气较大比较容易发胖。建议饮用的方法是：一杯生姜红糖水

1、生姜蜂蜜水能减肥吗 生姜蜂蜜水当然是可以减肥的。生姜是具有抗氧化的作用，还具有发汗，解表，温肺止咳，解毒等作用它的辛辣发散是可以推进气血的运转，当中还富含得出辛辣成分姜辣素，是具有很强的抗氧化作用，是可以快速的消除自由基，让身体里面的脂肪消除，从而预防脂肪堆积，而蜂蜜是具有排毒，养颜的