早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->饮食食谱 -->

炸鸡寿司的做法

场景/问题/来源
炸鸡寿司

炸鸡寿司的做法

知识/回答

在外吃饭的好处主要就是省事,不足则是可能会无意间吃一些对健康不利的东西,比如过多的味精等,而想要避免这种情况,就应该学会自己做饭,炸鸡寿司的做法并不难学,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、准备鸡胸肉一块,冲洗干净,剔除多余油脂。

2、从中间片取为两块。(根据鸡胸肉大小自己改变厚度)用刀拍打几下。

3、鸡胸肉放入盘中,胡椒粉,盐,料酒腌制20分钟左右。

4、腌制肉的过程准备黄瓜丝

5、盘中准备面粉,腌制好的鸡胸肉包裹一层面粉

6、包裹好面粉的鸡胸肉,放入盛有鸡蛋液的碗中

7、包裹好鸡蛋,再次放入盛有面包糠的碗中(根据口味也可以用麦片替代面包糠)

8、锅中油热后,放入包裹好的鸡胸肉,小火炸制

9、炸制好的鸡胸肉切成条状备用

10、铺好紫菜,米饭,铺均匀一些。(铺米饭时太粘可以带一次性手套)

11、加入碎花生(根据口味,加多加少都可以)

12、加好花生,铺上一层保鲜膜,摁压结实

13、把保鲜膜的一面朝下,翻过另一面,紫菜在上了,放入适量黄瓜丝,鸡肉,挤上沙拉酱。

14、按平时卷寿司的样子,卷起来,切成所需块状(带着保鲜膜切,比较好切,切完整个保鲜膜可以揭掉)

15、美味的炸鸡寿司就做好了

炸鸡寿司的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

炸鸡寿司的做法...相似的小知识:

某校食堂中餐食谱如下:主食:大米饭配菜:红烧排骨煎鸡蛋炸鸡腿豆腐汤炒猪肝主食和配菜中主要含维生素、 其他 2020-05-12 …

在商场里,我们可以看到鸡翅旁边经常摆放炸鸡调料、在牙刷旁边经常摆放牙膏。商品这样陈列是因为[]A. 政治 2020-05-13 …

“初雪,你吃炸鸡配啤酒了吗?”这个冬天,因为一部韩剧《来自星星的你》,让“炸鸡和啤酒”的搭配在网络 政治 2020-05-13 …

专家指出,摄入过多的反式脂肪酸,会导致心脑血管疾病、糖尿病,儿童若摄入过多将会影响身体发育。人造奶 化学 2020-05-15 …

这则广告寓意是什么有一个客人,在速食店里点了炸鸡,当服务员送来炸鸡时,客人很不快地向服务员抱怨说: 其他 2020-05-16 …

情景:小红跟小明去吃肯德基,小红说:“我们吃汉堡吧!”后来她看到了炸鸡就又说:“还是你比较喜欢吃炸 语文 2020-05-16 …

玩酷跑得朋友,请问天天酷跑里面的星星的猫吃到任意道具产生炸鸡或啤酒是什么意思?什么炸鸡啤酒啊?郁闷 其他 2020-05-17 …

苏州哪有卖炸鸡柳用的裹粉,腌粉,面包糠还有炸好鸡柳用的袋子,小棒子哪可以买到, 其他 2020-05-17 …

请问“炸鸡翅”,“炸鸡腿”用英语怎么说,我知道鸡翅是chinkenwing 英语 2020-06-05 …

小伶同学某日的食谱为:早餐--鸡蛋1个,包子2个,牛奶1瓶;午餐--米饭100g,炸鸡腿70g,炒 化学 2020-06-17 …