平民补肾养肾五大食物
平民补肾养肾五大食物
补肾壮阳,一听这个词很多人会想起养生保健酒和保健产品这类的,实际上价格昂贵啊,饮食疗法作用也可以做到一样的作用,这一你清楚吗?下边网编给诸位强烈推荐,补肾壮阳护肾的贫民美餐。
1.菏叶
性温,味苦味。明朝药理学家觉得菏叶能“涩精夜”。《本草图解》中亦云:“菏叶活血锁精。”《现代实用中药》载:菏叶“用以小伙频繁遗精或晚上尿频证”。我国药科大学叶橘泉专家教授的工作经验是,梦遗滑精:菏叶30克研粉,每服3克,每天早中晚各1次,热小米汤吞服,轻则一、二料,重则三料愈。
2.猪肾
别名猪腰子。性温,味咸,有补肾壮阳功效,对肾虚频繁遗精者,宜食之。《经验方》中就有效猪腰子煨熟空肚服用,“治男子肾脏功能虚惫,频繁遗精盗汗”的详细介绍。
3.猪小肚
凡体弱多病频繁遗精者,也适合常吃猪小肚,如《随息居饮食谱》说:“猪小肚辛温,清胃热,养血,果腹,止频繁遗精。孱弱频繁遗精,猪小肚一枚,入带心连衣裙红莲子,煮糜,杵丸桐于大,每淡盐汤下三十丸。”无须为丸,单用猪小肚、莲籽煨烂服用亦佳。
4.猪髓
猪脊神经和猪骨髓,对频繁遗精者也颇有验证,如同清·王孟英常说:“猪骨髓甘平,补肾填精,滋阴,治骨蒸劳热、带浊、频繁遗精。”
5.羊肾
为小羊或小羊的男性睾丸,别称羊外肾。有补肾壮阳、益肾、温补肾阳功效,肾虚频繁遗精者宜食之。明朝李时诊觉得,羊外肾“主冶肾虚精滑”。《本事方》中有“金锁丹”一方,是专业用以“治频繁遗精梦泄”的,在其中也采用了羊外肾。因此 ,清朝名中医王孟英说过:羊外肾“功同内肾而更优质,治下边阴虚内热,频繁遗精……,宜煨烂或煮粥食。”
肾是人的元精之源,补肾壮阳不仅是能提高性功能,还能延缓衰老提高免疫力。
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