怎么能让私处更紧致如何让阴道紧缩

怎么能让私处更紧致如何让阴道紧缩

1、如何让阴道紧缩

女性在产后会出现一定的阴道松弛情况，这时可以通过一定的锻炼方法达到阴道紧缩，方法是每天做吸气后闭气，就象忍大小便一样的收缩肛门，这样反复的提肛运动每天做100次，经过一段时间的锻炼，对阴道组织肌肉等会有一定的锻炼作用。另外阴道会有一定的弹性，通过这样的运动后能够恢复其固有的弹性，从而达到阴道紧缩的效果。

2、私处紧致凝胶

私处紧致凝胶有快速缩阴的功效，这能够在短时间达到紧缩阴道的效果，在同房时能够让夫妻双方更易体会性快感，在行房时增加彼此的摩擦力。其次它有一定的排毒效果，因为其成分是天然凝胶，因此对于女性有一定的消炎和调养的效果。有抑菌和止痒的功效。但也要注意，它不是药物，不具有治疗意义，只能做为调养，尤其是夫妻生活之用。

3、阴道紧缩针

阴道紧缩针能够起到紧缩阴道的作用，但也容易出现一定的炎症或感染问题，患者易出现破溃等，有一定的风险，如果想打阴道紧缩针，一定要到专业的医院进行相应治疗。另外阴道紧缩的方法有很多，可以通过祖国传统医学来进行调养，阴道组织肌肉都是有一定弹性的，要锻炼这种弹性，如可以在清晨晨练时深吸气，然后做提肛运动，再呼出气，每天做100次，会有一定的效果。

4、粉嫩阴道

造成女性阴部发黑的原因很多，如过于频繁的性生活、频繁走路或骑车等，另外与女性年龄也有很大关系，年龄越大，阴部发黑的现象越明显。这都会造成阴部血液加强循环，造成黑色素沉淀，形成阴唇发黑的情况。一般是不需要治疗的，如果确想治疗，可以通过维C治疗，进行局部涂抹等。另外也可以进行激光去除黑色素沉淀等，效果也很好。

5、如何滋润阴道

阴道出现干涩的原因很多与维生素缺乏有一定的关系，在饮食方面可以多吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶及奶制品、橙、芹菜、香菇、大枣、枸杞、胡萝卜、蛋黄和动物肝脏等。另外要注意私处清洁，私处的清洁要注意，不可用简单的用品清洁，要用PH为5的洗液来清洗，避免对阴道的酸碱度造成破坏，如果身体有妇科疾病的要加强治疗。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/link?url=8sVhTxDZ-vLFfRTdHvD0AgjzeLSbkhPrms5G9ZDCREJS_h5XDnn_6ht-3NlI2dmJHmGFs2XjW9dkMMUIkNXZ71fRROF-inK_4i0fHJu6sHm

2、http://jingyan.baidu.com/article/c843ea0b7e2c7077921e4a41.html

3、http://wenku.baidu.com/view/be24f1926bec0975f465e26b.html?from=search

运动物体的光会被压缩么?比如在以1/2光速飞行的飞船上的灯光会像声波那样被压缩么? 物理　2020-05-13 …

济南的冬天为什么作者能描绘出这么精彩的画面,语言为什么能如此优美? 语文　2020-05-17 …

曹操最伟大的功绩是什么?他为什么能如此的作为? 历史　2020-06-09 …

英语翻译你们怎么能如此卑鄙,辱骂我也就算了,可你们没有资格侮辱我身边的事物和人! 语文　2020-06-13 …

关于缩写能不能帮我想一个缩写后是NAIV(W)E的英文短语或者汉语短语?要有意思的,有味道的.谢啦 英语　2020-06-14 …

细菌是靠菌毛活动的,菌毛怎么运动呢?原生生物的鞭毛靠什么运动?是靠收缩泡吗?如果不是,收缩泡是干什 语文　2020-07-04 …

求解《鬼谷子·反应》“如阴与阳,如圆与方”所指的是什么能“如阴与阳”,什么能“如圆与方”.秦氏嘉庆 语文　2020-07-29 …

1kg浓缩铀裂变时所产生的能量相当于1kg无烟煤完全燃烧所放出能量的300万倍,我国1993年的发 物理　2020-07-29 …

一位导游带领参观团参观博物馆时说：“这个玻璃盒子里的化石已经有两百万零九年的历史了.”有一个人很赞赏 语文　2020-11-05 …

怎么能把cad的图纸按比例打出来啊~就是比如1:100的然后用比例尺量图纸上得图就是实物的百分之一, 其他　2020-11-28 …