酸奶面膜怎么做
睁大你的双眼问:2014-12-30 16:05:59
酸奶面膜怎么做
睁大你的双眼问:2014-12-30 16:05:59关键词:酸奶面膜做法
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微信朋友圈近期很时兴晒酸奶面膜,跟盆友探听才知道。酸奶面膜对皮肤很好。就想问一问这一酸奶面膜是怎么做的?
BT知识网网编解释:
酸奶面膜的做法非常简单,第一,提前准备酸牛奶少量,纯蜂蜜少量,压缩面膜纸一枚,开水一碗。第二步,将压缩面膜纸放进开水中化集团开,再将酸牛奶和纯蜂蜜以2比1的占比倒进,拌和,浸泡15分鐘。最终,能够放进电冰箱里冷冻一会,拿出来敷面就可以。
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1、发酵乳和酸奶有什么区别呢?
酸奶的主要原料是新鲜牛奶。酸奶是要经过杀菌后再向牛奶里面添加有益菌(也是人们所称的发酵剂),再经过发醇后,以及冷却灌装的而制作成的一种牛奶制品。而发酵乳与酸奶的不同,酵乳是酸性乳饮料,主要以鲜乳或者是乳制品为原料,经过发酵或未经过发酵再加工制成的一种饮料。所以平时人们在选择的时候,可以选择食用酸奶,尤其是儿童,喝酸奶有助于胃肠道产生多种有机酸以及消化酶,帮助儿童更好的吸收食物和增进食欲。
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2、晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗?
楼主不必过于担心,只要适量食用是不会发胖的,酸奶中的乳酸有助于人体的肠胃在夜间进行蠕动,因此晚上喝是不会使人体产生消化不良的反应的,还有助于防止便秘。不仅可以帮助人体排毒还可以养颜美容呢,很多女性朋友们经常以酸奶来代餐呢。
但是我建议您临睡前1小时尽量不要吃东西,以免增加肠胃负担,也不要空腹喝酸奶,建议最好在饭后1-2小时喝酸奶。
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