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哺乳期能吃雪莲果吗

场景/问题/来源

吃雪莲果,月子,坐月子,饮食禁忌

睁大你的双眼问：2020-06-07 16:34:31

知识/回答

哺乳期的女性能吃雪莲果吗

睁大你的双眼问：2015-06-07 16:34:31关键词：吃雪莲果月子坐月子饮食禁忌

我要回答

现在我不久生产完，小孩也才出世2个半月，近期我的嘴唇就很馋，很喜欢吃东西，那麼现在我在哺乳期间，可以吃雪莲果吗？

BT知识网网编解释：

雪莲果归属于性凉的新鲜水果，因而倘若你如今是在哺乳期间得话，還是建议你不要吃或是尽可能不必多吃雪莲果，要不然可能会导致你人体的不适感，影响到自身的奶水，从而可能会导致小孩胃肠系统的不适感，你应该要多吃一些对奶水和小孩人体有益处的食材，例如易于消化而且含维他命丰富多彩的食材，在服用这种食材以后，可以提高小孩的抵抗能力，也可以推动小孩人体內部营养成分的平衡。

小编推荐 :

1、水果店的雪莲果不能和什么一起吃？

雪莲果是可以和苹果一起吃的，而且雪莲果基本上没有什么饮食禁忌，他可以和很多水果都一起吃。如果吃了雪莲果再吃了其他东西感觉不舒服的话也可以到医院里面进行详细的检查看看是否雪莲果跟其他食物产生了药物反应，如果是的话应该进行洗胃或者是一些解毒的治疗，平时可以适当的多吃一些雪莲果，对身体也是有很大的好处，能够补充体内的一些微量元素和维生素。

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2、吃雪莲果的好处是什么？

雪莲果是一种看起来跟红薯比较像的水果，这种果子吃起来非常的可口，而且雪莲果的营养价值是非常高的，雪莲果对人体的作用非常的好。雪莲果含有很丰富的氨基酸和维生素以及铁、锌、钾等矿物质元素。雪莲果对人的皮肤很好，不仅能够补水，还能够促进水分的吸收和保留，延缓衰老。而且雪莲果的热量很低，还适合有糖尿病者以及怕长胖的人吃。雪莲果还能降低血压、降低血脂。

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