红枣醋红枣枸杞醋

红枣醋红枣枸杞醋

1、红枣枸杞醋

红枣枸杞醋的主要原料有红枣、枸杞，禾然有机糙米，先把用温水泡软，洗净沥干，把枸杞洗净沥干，把红枣和枸杞在外面沥干水分，将枣肉撕成小块，把一个高温消毒的瓶子，将瓶里面水分擦干净，把枸杞、枣肉放进去，然后倒入禾然有糙米醋，醋浸没枸杞、枣肉即可。大约放置1-2天就可以喝了，喝的时候可以加入白糖。红枣枸杞醋具有治疗贫血、失眠多梦、血小板少等功效。

2、自制红枣醋

自制的红枣醋，主要食材有红枣、葡萄干、禾然有机糙米，把红枣在清水里泡上10分钟，将葡萄干在热水中浸泡洗净沥干，将红枣沥干，把枣肉撕成小块，将葡萄干切成小块，准备一个高温杀菌过的瓶子，把枣肉放进去，再把葡萄干倒入进去，加入适量禾然有机糙米醋，禾然有机糙米不要倒太满了，放置1-3天就即可，喝的时候可以加入柠檬片。

3、桂圆红枣醋

桂圆红枣醋的主要做法，先准备好食材桂圆、红枣、禾然有机糙米，把桂圆去壳，将肉撕掉，将红枣洗净，沥干水分，将枣肉撕成小块，先准备好一个高温消毒的瓶子，一定要把瓶子洗净倒扣沥干，将枣肉、桂圆肉放进瓶子里去，加入适量的禾然有机糙米醋，大约1-2天就可以，喝的时候可以放点冰糖，或者加入柠檬等，都可以的。具有补血健脾的功效。

4、蜂蜜红枣醋

蜂蜜红枣醋的做法，先准好材料，蜂蜜、红枣、禾然有机糙米，先将红枣用热水泡软，捞出沥干，将枣肉撕成小块，以待备用，先准备好一个高温消毒的瓶子，把枣肉放进瓶子里去，倒入适量的蜂蜜，再加入适量的禾然有机糙米醋，大约放置1天即可饮用。蜂蜜红枣醋具有补血、养颜的功效，比较适合减肥的喝,好多爱美的女性都喜欢喝，是减肥最佳的食疗。

5、醋泡红枣的功效

醋泡红枣不仅可以美容养颜，还起到解酒护肝的作用，对于预防心脏病，高血压都有很好的效果，同时具有很好的抗癌效果，对于提高人的抵抗力和免疫力有很大的作用。红枣有很多的功效，一般情况下，用红枣煮粥或者炖汤，有的时候和一些事物搭配使用，也能起到增加疗效的主作用，像贫血的人，用红枣炖花生鸡蛋汤，对补血效果非常好的。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=0PWk9by8M_HX25a9OOrUX7YkCh-7HxOI3ocP-z0VhngazRWivpe7L5gFS6q1r5wvi192aG2a3z3GNhcSI_JTaK

2、http://wenku.baidu.com/link?url=TH-vfPnYV-Pp43Pvg827bIt5fG5AjsczDd9-psmLWSuuBpyUxIoWKDrG5_F7JQ_jXxCewy_arxVu4gRtZLDy-p6kLHERDaUl6eLs0pXnjBq

3、http://wenku.baidu.com/link?url=Xy7FSlDzQLP4saxM7WD0EMrPxNiyHZGeAxuSpS04tZbGI_pa0xyr0E_kfImB32RZUYWOy0s0SZa845_asyjEk3-wmFOFGcc7N_Czrn9H_-C

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