红枣醋红枣枸杞醋
红枣醋红枣枸杞醋
1、红枣枸杞醋
红枣枸杞醋的主要原料有红枣、枸杞,禾然有机糙米,先把用温水泡软,洗净沥干,把枸杞洗净沥干,把红枣和枸杞在外面沥干水分,将枣肉撕成小块,把一个高温消毒的瓶子,将瓶里面水分擦干净,把枸杞、枣肉放进去,然后倒入禾然有糙米醋,醋浸没枸杞、枣肉即可。大约放置1-2天就可以喝了,喝的时候可以加入白糖。红枣枸杞醋具有治疗贫血、失眠多梦、血小板少等功效。
2、自制红枣醋
自制的红枣醋,主要食材有红枣、葡萄干、禾然有机糙米,把红枣在清水里泡上10分钟,将葡萄干在热水中浸泡洗净沥干,将红枣沥干,把枣肉撕成小块,将葡萄干切成小块,准备一个高温杀菌过的瓶子,把枣肉放进去,再把葡萄干倒入进去,加入适量禾然有机糙米醋,禾然有机糙米不要倒太满了,放置1-3天就即可,喝的时候可以加入柠檬片。
3、桂圆红枣醋
桂圆红枣醋的主要做法,先准备好食材桂圆、红枣、禾然有机糙米,把桂圆去壳,将肉撕掉,将红枣洗净,沥干水分,将枣肉撕成小块,先准备好一个高温消毒的瓶子,一定要把瓶子洗净倒扣沥干,将枣肉、桂圆肉放进瓶子里去,加入适量的禾然有机糙米醋,大约1-2天就可以,喝的时候可以放点冰糖,或者加入柠檬等,都可以的。具有补血健脾的功效。
4、蜂蜜红枣醋
蜂蜜红枣醋的做法,先准好材料,蜂蜜、红枣、禾然有机糙米,先将红枣用热水泡软,捞出沥干,将枣肉撕成小块,以待备用,先准备好一个高温消毒的瓶子,把枣肉放进瓶子里去,倒入适量的蜂蜜,再加入适量的禾然有机糙米醋,大约放置1天即可饮用。蜂蜜红枣醋具有补血、养颜的功效,比较适合减肥的喝,好多爱美的女性都喜欢喝,是减肥最佳的食疗。
5、醋泡红枣的功效
醋泡红枣不仅可以美容养颜,还起到解酒护肝的作用,对于预防心脏病,高血压都有很好的效果,同时具有很好的抗癌效果,对于提高人的抵抗力和免疫力有很大的作用。红枣有很多的功效,一般情况下,用红枣煮粥或者炖汤,有的时候和一些事物搭配使用,也能起到增加疗效的主作用,像贫血的人,用红枣炖花生鸡蛋汤,对补血效果非常好的。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=0PWk9by8M_HX25a9OOrUX7YkCh-7HxOI3ocP-z0VhngazRWivpe7L5gFS6q1r5wvi192aG2a3z3GNhcSI_JTaK
2、http://wenku.baidu.com/link?url=TH-vfPnYV-Pp43Pvg827bIt5fG5AjsczDd9-psmLWSuuBpyUxIoWKDrG5_F7JQ_jXxCewy_arxVu4gRtZLDy-p6kLHERDaUl6eLs0pXnjBq
3、http://wenku.baidu.com/link?url=Xy7FSlDzQLP4saxM7WD0EMrPxNiyHZGeAxuSpS04tZbGI_pa0xyr0E_kfImB32RZUYWOy0s0SZa845_asyjEk3-wmFOFGcc7N_Czrn9H_-C
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