性生活不和谐夫妻健康性生活
性生活不和谐夫妻健康性生活
1、夫妻健康性生活
夫妻之间要想有一个健康的性生活,首先要注意卫生护理,同房前后不仅女性要清洗自己的下体,男性也需要进行清洗,这样双方都能有效的避免生殖器官感染;其次健康的性生活房事次数也需要适度,过度进行的话反而会造成身体疲惫,影响第二天的工作和生活;除此以外,在女性月经期间是不能同房的,因为这个时候同房很容易受到细菌感染,导致女性出现妇科炎症。
2、夫妻性生活工具
在夫妻性生活中如果适当的使用性工具可以起到锦上添花的作用。首先它可以增加性爱中的情趣,使双方达到性高潮,同时对于性能力差的男性来说,还可以刺激他们的欲望,提高自身的性能力。其实性生活工具不仅可以夫妻用,对于一些特殊的群体比如说单身男女、性病患者,当他们有性需要的时候也可以采用性工具,不过使用之后要注意清洗。
3、夫妻性生活不好
夫妻性生活长期不和谐会影响夫妻间的感情。要想有一个健康的和谐的性生活,首先要多进行沟通,在沟通中寻找对方在性生活的爱好,解除彼此心结;其次,还可以采用性工具,性爱的格式不要千篇一律,可以适当的更换姿势和做爱的场所,在陌生的环境里同房能提高双方的兴奋性;除此以外,如果是男性出现性功能障碍,可以去正规的医院接受治疗。
4、夫妻性生活次数
生活中对于夫妻性生活次数并没有明确的要求,因为每个人的身体素质、夫妻感情、个人欲望都是有差异的,不过一般来说,年轻人尤其是新婚的夫妻性生活次数比较多,而随着年龄的增长,体内性激素分泌的减少夫妻间的性生活次数也在逐渐减少。一般年轻人每个星期三到四次即可,而中年人可以减少一两次,到了更年期以后每个星期一次就足够了。
5、怎样过好夫妻性生活
夫妻要想过好性生活不仅需要多进行沟通,了解彼此的兴趣,同时还要注意合理安排自己的性生活,比如说性生活不能过于频繁,尤其是身体素质比较差的朋友,每个月要适当减少自己的性生活次数,以免消耗过多的体力,不利于疾病的治疗;其次,性生活中不要总是拘泥于一格,多尝试不同的方法,这样能提高彼此之间的欲望和兴奋性,进而提高性生活质量。
参考文献
1、http://jingyan.baidu.com/article/7c6fb42862ce3a80652c9050.html
2、http://jingyan.baidu.com/article/d713063524ca4013fdf475d4.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/a948d6515218bc0a2dcd2ec4.html
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