早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

苹果芹菜汁

场景/问题/来源

苹果芹菜汁,营养价值,作用功效

苹果芹菜汁

知识/回答

苹果对我们人体的协助非常大，也是我们平常较为喜爱的一种新鲜水果，在酷热的夏天能够配搭上芹菜汁来食用，清爽消暑，健脾养胃止渴，那麼下边网编就为大伙儿详尽的讲下具体方法，一起来看吧！

食物容易得到，做法简单，而对人体益处较多。相较来讲，特别适合饭之后一杯或是必备于家以更换汽水。较为合适糖尿病、高血压、慢性肾脏病等病人，且有利于宁神助眠。

此果蔬汁有镇定心魄，促进睡眠的功效。莴笋在传统式医治上一直被视作是非常好的镇定剂，针对加强、修补损伤的神经很有作用，并且莴笋还带有丰富多彩的镁，对调整身体血液循环系统，均衡电解质溶液也很有协助。

原材料：莴笋60克、苹果1个、青柠檬少一个半调味品：

纯蜂蜜适当作法：

1、菜洗干净，再切割成小段；苹果清理干净，削皮，割开去核儿，瓜瓤切割成一小块；青柠檬削皮。

2、将莴笋放进果汁机中，榨出纯汁；苹果块、青柠檬放进果汁机，榨出纯汁。

3、将芹菜汁、苹果柠檬水混和搅拌，倒进纯蜂蜜调料就可以。

根据上边网编的共享，是不是你针对这类水果汁早已十分钟爱了，那麼在日常生活中能够亲自动手实际操作一下，方式简易，营养成分高，赶紧来动手能力做个吧！给你滋养一下！

与苹果芹菜汁 ...相似的小知识：

芹菜苹果青汁的做法饮食养生　2021-04-09 …

模糊搜索：苹果芹菜汁