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痰湿体质吃什么食物好

场景/问题/来源

痰湿体质,怎么吃,饮食调理,怎么饮食

闷骚的骚年灬问：2020-12-17 00:54:10

知识/回答

痰湿体质的话一般吃什么食物好呢？

闷骚的骚年灬问：2015-12-17 00:54:10关键词：痰湿体质怎么吃饮食调理怎么饮食

我要回答

最近总是会有大便粘连的情况出现，然后去检查的事后发现是由于自己是痰湿体质导致的。那么痰湿体质的话一般吃什么食物好呢？

BT知识网小编解答：

痰湿体质的人需要特别的注意饮食的问题。平时可以吃的食谱有1、山药冬瓜汤。在锅中放入冬瓜及山药适量，保持小火煲汤，大约半个小时后调味即可。饮用该汤，可以很好的祛湿，对于痰湿体质的人来说是极好的。2、赤豆鲤鱼汤。这种鲤鱼汤不仅可以祛湿，而且还能够帮助开胃，缓解腹痛腹泻的症状，是极好的滋补汤品。另外生活中，还采用中药来进行有效的祛湿，比如木香顺气丸等。

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