例假量少是什么原因月经量少时间长是什么原因

例假量少是什么原因月经量少时间长是什么原因

1、月经量少时间长是什么原因

这种情况有可能跟内分泌有关。如果在月经来的前过度操劳，经常熬夜，或者饮食不规律也会有这种情况。如果平时喜欢特别辣或者特别重的口味也会导致这种反应。可以适当改变一下饮食，吃一些清淡温和的食物。在经期不要经常坐在一个地方不运动，可以适当地活动身体，站起来眺望远方，既可以休息眼睛也可以增加血液的流动，有助于排毒。

2、月经量少影响怀孕吗

可能会有一定的影响，但是在备孕期间可以通过适当的调理身体来增加怀孕的几率。如果经常月经推迟并且没有固定的规律一个月来多次或者好几个月才来一次，或者量特别少，最好要到医院里去检查一下。如果是子宫内部或者身体的其他的结构组织出现问题的原因还是应该尽早治疗，及早恢复身体。有的时候可能生活或者工作的压力过大就会精神紧张，让体内的内分泌失调，也会导致月经的突然变化。

3、不来例假

不来例假的原因总的来说有两种，一种是有可能是身体的结构有了变化，比如说怀孕或者子宫内部出现问题，或者子宫内膜修复等等，这些问题应该及早就医，尽量减少这些反应给身体带来的影响。另一种有可能是因为近期的内分泌失调所以月经不规律，这时候最好要多休息，适量放下工作压力，平时可以花一些时间通过运动或者健身解压，多出汗对身体也有提高抵抗力的作用。

4、例假推迟10天正常吗

不正常。如果是已婚的女生，月经推迟十天，就有可能是怀孕了，如果近期没有备孕的打算最好要到医院去检查一下胎儿的健康，因为意外怀孕是可能准父母没有做到戒烟戒酒，饮食上也没有注意，很有可能对胎儿的发育成长有影响。如果是青春期的青少年例假推迟，很有可能是因为近期压力太大了，内分泌失调，最好要多注意休息，少吃油炸类的食物，最好吃一些清淡的食物，可以听听音乐或者做运动来给自己减压。

5、月经量少怎么调理吃什么好

如果时间和精力有条件的话最好找中医调养一下，因为每个人的体质是不同的，月经规律可以通过饮食和日常的生活习惯和作息变得正常起来。平时要多喝温水，尽量少喝碳酸饮料和含糖量过高的食物，因为很有可能会导致肥胖。尤其是青春期的青少年不仅饮食上要注意添加营养，也要正视身体的变化比如说体重上升，如果过度减肥，不仅会影响发育，还有可能会诱发胃病。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=WZIGWE_n-BSgYGyzUxpB9SXAXIEO76IYKEF6i1UCmVVZTNA2vQV5Rek3V6zRy-DLOD77AKZ1mTOINP5ARBmcfa#2

2、http://jingyan.baidu.com/article/a3f121e405b018fc9052bb2a.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/851fbc37ffc8763e1e15ab75.html

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