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葡萄籽有用吗

场景/问题/来源

葡萄籽,作用,功效

热闹、岁月印问：2020-01-12 16:53:21

知识/回答

葡萄籽到底有什么作用吗

热闹、岁月印问：2015-01-12 16:53:21关键词：葡萄籽作用功效

我要回答

乡村常常把南瓜籽晾干当零食吃，胡豆等通常用以第二年的栽种，今日在吃有籽的红提，心血来潮葡萄籽是否有效，问盆友一些说有效，一些说没有用，不清楚葡萄籽究竟有什么作用

BT知识网网编解释：

葡萄籽是不是有使用价值关键取决于葡萄籽里的物质，因为葡萄籽里边有原花青素的成份，有抗氧化性、消炎镇定的功效，对空气氧化废弃物造成的黑色素沉积，色斑、痘痕合理，对粉刺痘痘等也明显改善。可是葡萄籽不可以立即服用，由于生葡萄籽李里边也有单宁酸等刺激物等不利身心健康的物质，加剧肠胃压力不用说，还不利消化吸收，引起胃粘膜炎症或消化性溃疡等病症，因此葡萄籽不可以立即服用。

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葡萄籽一般是饭前空腹吃最好，对我们的肠胃消化系统有好处，但是如果你的肠胃功能不好或者消化功能不好，建议你饭后或饭后再吃葡萄籽胶囊，才不会对我们的身体造成伤害，所以如果你想通过葡萄籽胶囊改善肤质，也可以在生活中多吃一些健康绿色的食物，绿色的水果，绿色蔬菜，增加水分的摄入，也可以改善我们的肤质，保持皮肤的水润和光泽。...[查看全文]

2、葡萄籽什么时间吃更好

葡萄籽的内的营养物质确实具有抗氧化、美容方面的积极作用，但是葡萄籽的方法也有讲究，只有正确的吃葡萄籽才能充分发挥其对女性的保健。营养方面的专家认为葡萄籽食用时间最好是在起床之后，空腹食用。另外需要说明的说，这里说的葡萄籽是经过提炼后的葡萄籽。如果是新鲜葡萄籽对人体是没有任何的积极作用。相反，新鲜葡萄籽里还往往还有不利人体健康的物质，容易造成消化不良等副作用。

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营养师问答

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