预防耳鸣要从饮食抓起
预防耳鸣要从饮食抓起
我们了解，造成耳鸣的要素许多，有一些是能够 改变或防止的，即使不可以改变的，我们也可以尽量减少的。最重要的是，一旦有近期产生的耳鸣，一定要看医生详尽查验，尽早医治。耳鸣尽管与衰退相关，但根据科学研究的合理饮食，还可以接到优良的防止实际效果。
防止耳鸣，饮食搭配要留意
1、多吃含有维他命C 、E 的蔬菜水果、硬坚果：维他命 C 、E
能提升超氧化物歧化酶的功效，提升身体对氧的使用率，改进末梢血总流量，对耳道起维护功效。新鮮绿叶蔬菜中含维他命 C 多，黑芝麻粉、食用油、核桃仁、花生仁等含维他命 E
较多。
下列词语中，没有错别字的一项是A．绿洲交头接耳食不果腹委曲求全B．抵牾竭泽而鱼包罗万象声名鹊起C． 语文 2020-04-06 …
春天，公园里鸟语花香，游人如织．鸟鸣声是起鸣膜产生的，并通过这种介质传到游人的耳中．游人的脚步声不 物理 2020-05-14 …
阅读文段，回答问题。江南，江南①这个春天，我总是想起江南。②想起江南暗香浮动的油菜田，高过人头的油 语文 2020-05-17 …
春末夏初，池塘中的雄蛙鼓起鸣囊，“呱、呱、呱”的高声鸣唱．其意义是（）A．引诱昆虫捕食B．吸引雌蛙 语文 2020-06-26 …
《资治通鉴》第二百一十一卷中的“朕以天下事委姚崇,以卿坐镇雅俗耳”、“上遣使问饮食起居状,日数十. 其他 2020-07-07 …
读下面的材料，按要求作文。（60分）清晨行走于校园，一声清脆悦耳的鸟鸣划过校园上空。你我凝神谛听那 语文 2020-07-23 …
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“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”，在生殖季节，雄蛙会鼓起鸣囊，高声鸣叫，其生物学意义是（）A．招引捕 其他 2020-12-21 …
请判断下列各种现象属于哪种动物行为?（1）每年春季，气候转暖，雄蛙会鼓起鸣囊，发出更加激昂的鸣叫。这 语文 2020-12-22 …
（20三d•j关区一模）每年春季，气候转暖，雄蛙会鼓起鸣囊，发出更加激昂的鸣叫，吸引雌蛙，这种行为是 其他 2020-12-22 …