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最适合孕妇吃的四种水果
场景/问题/来源
孕妇,秋梨,苹果
最适合孕妇吃的四种水果
知识/回答
孕妇适合多吃水果,这儿强烈推荐下列几类新鲜水果。
秋梨
吃秋梨能够清热解毒降血压。秋梨被称作“百果之宗”,是在我国最历史悠久的果木之一。它质脆汁多,香甜可口,香醇怡人。其性甘寒微酸,有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生津止渴的功效,可医治妊娠水肿及怀孕高血压。
它还具备镇定安神助眠、养神护肝、消炎止痛等作用,有预防肺脏感染及肝炎的功效。常吃炖熟的梨,能提升嘴中体液,避免口干舌燥唇燥,不但可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的饮食疗法品。将梨子削皮后塞进老冰糖10克、贝母花5克、水适当,慢火炖熟,服汤吃梨,可预防风寒、咳嗽多痰等疾病。
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