母乳喂养注意事项母乳喂养不能吃什么
母乳喂养注意事项母乳喂养不能吃什么
1、 母乳喂养不能吃什么
现在很流行母乳喂养,因为小孩子刚出生他的抵抗力比较弱,而母乳不仅很卫生还很有营养。在母乳期间的准妈妈要少吃一些刺激性的食物。不要吃巧克力,巧克力中的某些物质会被婴儿吸收,使婴儿得消化不良,睡眠质量不好,而且经常哭闹。不要喝麦乳精,因为它会影响胎儿的发育。不要吃太咸东西,因为婴儿会吃进嘴里。也不要吃用油炸过的食品。不要过量的吃一些腌制东西,也要少吃味精。
2、婴儿母乳喂养时间
新生婴儿应该注意母乳和奶粉要混着喂养,在吃了一些时间以后,新生儿的身体就会需要一些母乳以外的东西来补充身体。在我们国家规定女性的产假是98天,就说明在这些天妈妈可以母乳来喂养孩子。在一些西方的国家孩子要母乳喂养两个月到三个月,也有其他的地区要喂养母乳到两岁到三岁也是很正常的现象。孩子有时候会睡觉或者错过应该吃奶的时间,因此适当减少母乳喂养的时间也是可以的。
3、母乳喂养和奶粉喂养的区别
有许多的女性朋友由于工作的情况没办法给孩子喂养母乳,所以就用奶粉来代替。我们会发现一般吃奶粉的孩子都比不吃奶粉的孩子要胖,但是不吃奶粉的孩子比吃奶粉的孩子结实。其实,奶粉和母乳是可以混合来喂养的。在宝宝吃过几个月的母乳以后,由于身体的发育,她就会需要除了母乳以外的营养,这个时候可以适当的给宝宝喂养一些奶粉,可以使宝宝更结实,身体更健康,减少疾病的发生。
4、母乳期间如何减肥
许多准妈妈在生完孩子以后会身材走样,有的会走大肚子,或者体重比以前长了不少。在母乳期间减肥的女性朋友要注意听从医生的指导,在确定可以减肥的情况下,一定要保证奶水的充足。专家建议女性在母乳期间减肥的话,每周减下去0.5kg是最合适的,因为这样不会影响宝宝的健康发育。最好不要不吃饭,用节食来减肥,一定要通过适合自己的运动来减肥。
5、母乳喂养的正确姿势
母乳喂养的正确姿势:把宝宝放在身体一侧的胳膊下方,他应该脸朝着你,然后把宝宝的头和妈妈的乳头保持在同一个高度,然后用手轻轻的托起婴儿的头部和颈部。这种方法适合刚刚剖腹产的女性。也可以用宝宝的头枕着妈妈的手臂,把婴儿抱在怀里,让他的脸朝着妈妈乳头的方向。然后用妈妈的手托起孩子的臀部,方便身体的接触,使婴儿更好的吃到奶。这种方法适合一些早产的孩子,有些剖腹产的妈妈可能会感觉这种方法不太适合。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=3v6miK4iN28bpBcfcNeLUXDKynA1RFuYTF7ca3TaBRkRHNmQgiRHEWn9dI94mqENH2iKbzLgll4Z1wH5bqYNzK
2、http://wenku.baidu.com/link?url=aM-xza_6QY9gS14msEMkylWW7ZoYa3PWshmbY2XG_qloZpeipO4r70tkemhy2utCH1UFU5JWHrJTO3IlUSU76tyQSwpB4BCBV7ZnvpCzG6y
3、http://jingyan.baidu.com/article/8cdccae9606c41315413cd99.html
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