什么食物含虾青素

场景/问题/来源

隐藏算个鸟问：2020-04-21 16:12:10

知识/回答

什么食物含虾青素比较丰富呢？

隐藏算个鸟问：2015-04-21 16:12:10

我要回答

我大伯便是人体不大好的，随后她告诉我吃一些虾青素有利于增强抵抗力，针对补身体非常好的，我想问一下在哪些食物含虾青素非常丰富？

BT知识网网编解释：虾青素是一种抗氧剂，其关键功效是协助人体消除身体很多的氧自由基，协助组织细胞的再造，协助维护体细胞特异性，能够消除疲劳，提升人体魅力，带有虾青素丰富多彩的食材关键有下列几类，藻类植物中带有丰富多彩的虾青素，如海带丝、海菜等。第二种是鱼虾中带有虾青素，有青虾、小河虾、小龙虾等鱼虾，也有大闸蟹中的虾青素和海蛎子中的虾青素也比较丰富。

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