小孩睡觉磨牙是怎么回事小孩睡觉磨牙怎么办

小孩睡觉磨牙是怎么回事小孩睡觉磨牙怎么办

1、小孩睡觉磨牙怎么办

孩子在睡觉的时候磨牙要考虑患有某些疾病，应带着孩子到医院做身体检查。比如孩子的肠道被蛔虫寄生后睡觉就很容易磨牙，要及时用驱虫药驱虫。得了欧偻病后容易磨牙，要多补充维生素d。孩子白天过于兴奋，比如看了很刺激的动画片或者影片，晚上睡觉的时候容易做梦，会在睡梦中磨牙。孩子经常吃软质的食物，导致牙齿得不到食物的打磨，睡觉的时候会磨牙，应该合理搭配孩子的饮食。

2、睡觉磨牙的治疗方法

长时间精神压力过大可在睡觉的时候磨牙，患者应该避免经常有紧张的情绪，没有必要的顾虑应该及时解除，自己的工作和休息应该合理安排，晚上睡觉之前可以服用安定片。在睡觉之前应该放松，可以听舒缓的音乐，睡前不要抽烟，睡眠环境应该保持安静，有意识的做自我控制。唤醒刺激可以逐渐减少磨牙，家人听到患者睡觉的时候在磨牙，就应该叫醒，逐渐让患者产生抑制磨牙的自主意识，长期坚持后磨牙可以改善。

3、大人睡觉磨牙是怎么回事

大人睡觉的时候磨牙原因有很多，比如大脑太过兴奋、生活节奏太过紧张、性格内向、长时间精神压抑、情绪不稳定、心理包袱太沉重、事业受挫、经常愤怒、有受虐心理、长时间劳累等。成年人自我控制能力强，磨牙可自主控制，逐渐缓解。患者应积极摆脱不良情绪，工作要注意放松休息，晚上睡觉前不看刺激性的影片，保持情绪稳定，果蔬要多吃，睡前不抽烟。

4、小狗磨牙棒

小狗磨牙棒可当做宠物狗的食物，同时也可作为宠物狗磨牙的玩具。可以用羊蹄子自制小狗磨牙棒，把羊蹄子放到锅里面煮，然后捞出来晾干水分，或者放到微波炉里面把水烤干，直接丢给小狗狗当磨牙棒，羊蹄子有一股香味，小狗狗很喜爱。还可以把吃剩下的羊龙骨洗干净后用水煮一下，然后自然风干，给小狗狗玩耍。小狗磨牙棒可以避免狗狗咬家具，有了磨牙棒以后狗狗不容易吵闹。

5、防磨牙牙套

防磨牙牙套可以定制，价格不高，但是防磨牙的效果显著。经常磨牙会导致牙齿损害，使得牙釉质不断变薄，还可以诱发牙龈炎症，戴上防磨牙的牙套以后，晚上睡觉就不容易磨牙，可以避免长期磨牙导致牙神经损害。此类牙套都是硅胶材质，取下清洗方便，佩戴很简单。患者可以到医院根据自己的牙齿形态和口腔大小，制作相匹配的牙套，不但可以避免磨牙，还可以纠正磨牙的不好习惯。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=OANvvCMTjJM3Us6A6r7zRWI_1uez64F_j-FGh1miF0CUuPVlWxjkfnVL7sgw4orFU7GMUBw4rcLux6zpdewjBq#1

2、http://wenku.baidu.com/link?url=-YCMKuHrij2vFGzXjZ3p9Ij_IFT2uwDAMzoH5M8yXEIVAjWhqpDgPFqjBQtxvHFMQTVXi4DCjzww0JM0Sc5U72Zrkyowyrr6allvz9cEesu

3、http://jingyan.baidu.com/article/a3a3f811d158378da2eb8abc.html?qq-pf-to=pcqq.group

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