早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 人群 -->女人 -->

十分钟解决痛经痛经怎么办快速止痛

场景/问题/来源

十分钟解决痛经痛经怎么办快速止痛

知识/回答

1、痛经怎么办快速止痛

女性痛经时可用手指按压足部缓解疼痛,按压部位是脚踝凹陷处,用拇指尖轻捏脚踝凹陷处,延着跟腱一直向上到达小腿肌,一只脚按压完成之后换另一只脚,每只脚按压数分钟。热敷可以快速缓解痛经,在小腹部放置热水袋,同时平躺在床上,热敷数分钟以后,疼痛缓解。酸奶可减轻疼痛,因含有大量钙,能平稳神经,疼痛时饮用酸奶有效。痛经患者应注意身体保暖,着凉容易导致宫寒,使得女性朋友手脚冰凉、痛经、性欲下降。

2、这个月没来月经

没来月经可考虑妊娠反应,到医院做B超检查或者用早孕试纸测试可确诊。药物副作用可导致月经推迟,长期服用避孕药、含激素成分的药物使得月经不调。手术影响月经,药物流产损伤子宫内膜,手术流产后不注意护理,子宫内膜恢复不到位,最终宫腔粘连,经血流出受阻,月经推迟。其他原因,工作节奏太过紧张,身体极度疲惫,心情高度紧张,最终扰乱内分泌功能,影响正常排卵,月经不来或者月经推迟。

3、月经提前4天正常吗

女性月经周期在21到35天属正常现象,每次月经提前4天,月经准时来到,则属于正常现象。月经提前或者延后7天之内,都属正常现象,女性月经受到很多因素影响,比如情绪、气候、饮食、内分泌等可影响月经。平时饮食太辛辣,喜欢吃热性食物的女性,月经容易提前。建议这类患者保持清淡饮食,多吃水果,多饮水,保持情绪平稳,减少热性食物的食用,月经可恢复正常。

4、月经量多痛经怎么办

月经量多并且痛经应到医院做检查,排除疾病因素之后,进行日常生活调节。调情志可改善月经过多以及痛经,保持心情舒畅,避免忧思郁怒。避免身体受寒可改善月经量多,根据天气变化适当增减衣物,身体不受凉,避免外邪入侵身体损伤气血影响月经。不太过劳累,性生活有节制,避免人工流产,饮食不要太过油腻辛辣,也不能太过生冷刺激。检查发现有妇科疾病,应积极治疗。

5、月经有血块痛经怎么办

月经有血块痛经,多因为内分泌失调引起的月经不调。月经期间身体受凉会导致经血混合血块,所以经期注意身体保暖很重要。长时间经血中混有血块可考虑子宫肌瘤,应前往医院做检查。血瘀导致女性皮肤粗糙,面部缺少光泽,同时月经不调,经血中混合血块,可服用具有活血化瘀以及理气通络功效的中药调理。经期有血块的女性可因为淤血气滞引起,丹参、红花等中药材有调理。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/1c7ec63948d7c1c708a1457c.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/a2818a6687c24028915fc364.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/a767298376c66137ef061925.html?from=search