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女性气血不足的症状

场景/问题/来源

气血不足,症状表现,治疗方法,怎么调理

泛黄的回忆问：2020-02-10 11:51:15

知识/回答

女性气血不足的症状有哪些

泛黄的回忆问：2015-02-10 11:51:15关键词：气血不足症状表现治疗方法怎么调理

我要回答

我是一名中年女性，因为在生孩子的时候没有做好月子，所以现在身体不好，容易生病，朋友都说是气血不足。但是我想问女性气血不足有什么症状呢？

BT知识网小编解答：

女性气血不足的症状可以从身体的各个方面体现出来，首先我们可以从眼睛的清澈度来观察，在气血充足的情况下眼睛是清澈透明，黑白分明的。如果气血不足的话，那么眼睛就是偏黄浑浊的。其次也可以从头发上来判断，气血不足的人头发通常暗淡无光，并且毛糙分叉，容易掉发等。最后可以看四肢，如果手脚的温度都是冰凉的，并且在睡觉的时候多久都捂不热，这就是血气不足的表现。

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1、喝什么茶对气血不足好？

女人气血不足表现在很多方面，从面色、发质、精神等都可以看出来。所以气血不足一定不能被忽视，它影响女人时刻的生活。确实喝一些滋补的茶可以有利于补充气血，我建议你喝红枣枸杞茶或者红枣桂圆茶。这都是一些滋补的饮品，可以补充女人气血，滋补身体，改善体质，不过一定要坚持服用，每天至少两杯。会让皮肤恢复红润，也会让女人看起来更精神。

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2、男人气血不足应该如何调理呢？

从你的描述看，可以考虑你是因为气血不足导致，男人气虚不足常常会觉得气短，稍微一活动就会气喘吁吁，四肢无力，没有精神，经常会觉得累的不行。气血不足的患者可以吃一些四君子汤、党参、阿胶等补气补血的药物来调理，平时也要多吃一些补肾、补血、益气的食物，比如核桃、芝麻、红枣、黑木耳、黑豆、动物的肾脏等，要注意多休息，要早睡早起，作息有规律。

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