如何练习五绝健身功法

再见了青少年问：2020-04-28 10:22:15

五绝健身有什么好处？

再见了青少年问：2015-04-28 10:22:15

我要回答

近期一直觉得腰酸背疼非常难受，之后朋友建议我能训练五绝运动健身内功心法，他跟我说要是练了这一，一些小问题都能够在无形之中变好，想要知道是否确实。

BT知识网网编解释：

五绝健身法如今非常时兴，很多人都会学习培训这类健身法。这套健身法，主要是依据你人体的每个穴道来制订的健身法，根据揉，敲击来经络疏通，进而使人体上的一些疼痛有一定的缓解。所以说，不需要服药注射，如果你平常多做个五绝运动健身功，基本上没有什么大问题了。这类运动减肥方法不但协助你推拿了每个穴道，还帮你缓解了情绪，减慢了生活节奏，因此 训练五绝健身法，百益而无一害。

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