高血压分级高血压的治疗和饮食

高血压分级高血压的治疗和饮食

1、高血压的治疗和饮食

高血压的治疗主要是服用降血压的药物，比如降压灵、氯噻酮、氨酰心安等。除了吃药以外，一定要多注意休息，避免过度劳累。饮食上要低盐饮食，避免进食过咸的食物。食材的选择上，应选一些低脂肪、低胆固醇的食物。高血压患者可以适当的摄入蛋白质。如果同时存在有肾功能不全的情况时，应减少蛋白质的摄入。平时，还应该多吃一些新鲜的蔬菜水果和含钙、含钾丰富的食物。

2、高血压是什么症状

高血压的症状比较多，每位高血压患者所表现出来的症状也有所区别。一般来说，在高血压的早期，大部分患者没什么明显的症状，主要就是头晕、头痛、心悸、易疲劳。往往在情绪起伏比较大时，血压会升高。随着病情的加重，高血压患者还可能会出现以下症状，比如呕吐、眩晕、四肢抽搐、乏力、肢体麻木等。严重时，甚至会导致中风、心肌梗塞及肾功能衰竭等情况。

3、高血压的原因

引起高血压的原因有很多，高血压和遗传有关，大部分高血压患者都有家族遗传史，这是最常见的原因。高血压和年龄的大小有关，年纪越大，高血压的发病率就越高。高血压和不良的生活习惯有关，有些人喜欢吃很咸的食物或者喜欢酗酒、抽烟，这些不良嗜好就大大增加了高血压的发病率。高血压还和药物有关，比如避孕药、消炎药，这些药物会影响血压值。

4、怎样治疗高血压

治疗高血压的目的是让血压值达标，并稳定血压值，这样做不仅可以缓解高血压带来的不适症状，还能预防并发症，从而降低死亡率。治疗高血压的方法主要是药物治疗，一般通过服用降压药物来治疗高血压，可以让血压稳定在正常的血压值内。此外，高血压患者还应该改掉不良的生活习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜等。饮食应该要清淡，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，可以有效预防高血压。

5、高血压的预防与治疗

高血压的预防措施如下：首先要合理饮食，过咸的食物、脂肪含量高的食物、胆固醇含量高的食物以及含钠比较高的食物，尽量要少吃。饮食宜清淡，可适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜及含钾钙比较丰富的食物，有助于稳定血压。其次，做好定期体检，坚持定期测量血压。高血压的治疗，一般建议服用降压药，常见的降压药种类有利尿剂、钙通道阻滞剂等。

参考文献

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