感冒了吃什么水果好感冒发烧吃什么水果好

感冒了吃什么水果好感冒发烧吃什么水果好

1、感冒发烧吃什么水果好

还是有很多的水果具有缓解发烧感冒的情况，例如可以吃一些苹果，苹果不仅可以很好的起到缓解感冒发烧的情况，而且还可以增强人们的抵抗力，同时还具有一定的美容和降温的功效。同时香蕉也是可以帮助人们治疗的，因为在感冒发烧的时候人的胃口会不好，消化系统也是会变得非常的差，所以可以吃一些香蕉来帮助促进润肠通便，黄瓜也可以帮助降温。

2、孕妇不能吃水果

孕妇还是有一些水果是不能够吃的，如果吃的话就可能会对人体健康特别是胎儿的健康造成非常大的伤害。很多的水果里面也都是含有糖，如果吃了太多的水果就可能会导致身体内的糖分特别的多，有可能就会导致孕妇出现糖尿病的危险，严重的话还可能会导致胎儿出现糖尿病的情况。每天只需要吃一些水果就可以满足身体的营养需要了，同时要注意营养均衡。

3、吃什么水果丰胸

木瓜是具有很好的丰胸还有美白的作用，效果也是非常的好，而且木瓜可以拿来煮汤或者是直接拿来榨汁喝，煮汤的话可以把木瓜的营养价值发挥出最好的效果。苹果也是具有不错的美容养颜的功效，里面含有大量的营养物质，同时还可以促进人消化。其他的水果例如火龙果、或者是草莓也都是就有帮助皮肤变得更加的有弹性的功效，丰胸的时候还可以同时做按摩。

4、水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉是一种非常健康又营养的吃法，而且它是生吃蔬菜，蔬菜里面的营养物质很有可能会在加热的时候收到破坏或者是出现流失的情况，制作的方法也是非常的健康，具有非常好的减肥还有美容养颜的作用，可以加入的水果和蔬菜可以根据自己的喜好来进行选择，沙拉可以使用专门的沙拉酱或者是用酸牛奶或者是其他的调味料，例如柠檬汁或者是黑胡椒粉都是可以的。

5、利尿的水果

很多的水果里面不仅只有营养丰富的物质，同时还可以起到促进身体健康还有利尿的作用，很多橘黄色的水果里面都是含有不错的抗氧化剂还有胡萝卜素这些营养物质也都是可以起到利尿的作用，还可以很好的帮助提高身体的免疫力而且这些水果里面也是具有非常好的抗癌的作用，红色的水果也是一个不错的选择，例如番茄或者是石榴也都是具有抗氧化的作用。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5552ef472342cb518ffbc9fb.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/c843ea0b5eec5077931e4a01.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/3d69c55166409bf0cf02d7ad.html

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