“鼾声如雷”当心健康隐患
“鼾声如雷”当心健康隐患
一些人觉得“鼾声如雷”是睡个好觉的主要表现，其实不是。习惯性打呼噜的人一般人体里都是有身心健康安全隐患，并且打呼噜状况太比较严重不但对自身的睡眠有影响，会影响到亲人歇息，还会继续引起高血压、糖尿病，比较严重的还可能因闭气而卒死。因为自身无法察觉，打呼噜也就变成了埋伏在睡眠质量中的身心健康凶手。
一、打呼噜总数多
入眠后，包含呼吸系统以内的全身神经释放压力、肌肉无力，呼吸系统因肌肉无力而越来越狭小，气旋根据狭小的气管传出声响便是打呼噜。因为打呼噜是在休眠状态下产生的，很多人不清楚自身是不是打呼噜，对打鼾的危害也不甚了解。
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