鼾症的注意事项
我会等你问：2020-04-02 13:43:36
鼾症的注意事项有哪些啊？
我会等你问：2015-04-02 13:43:36关键词：鼾症注意什么如何缓解治疗办法
我要回答
我的爸爸在睡觉的时候总是会打鼾，为此我妈妈特别苦恼，她总是因为爸爸的鼾症而睡不好。那么鼾症患者到底需要注意哪些事情啊？
BT知识网小编解答：
鼾症是一种非常多见的不良睡眠现象，这类情况大多是因为阻塞性疾病或者是混合性疾病导致的。想要改善鼾症首先就是需要选择高度合适的枕头，适当垫高枕头能够帮助改善鼾症患者的打鼾情况。另外鼾症患者还需要注意增强体育锻炼，保持体重在某个合适的范围。除此之外鼾症患者还需要尽量避免烟酒嗜好，因为饮酒会使得夜间呼吸紊乱，进而加重鼾症的情况。
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