得了肩周炎怎么办肩周炎怎么办

得了肩周炎怎么办肩周炎怎么办

1、肩周炎怎么办

患上肩周炎以后，首先要做的是改变自己的坐姿，尤其是那些需要长时间坐在电脑前工作的人尤其是如此，一个动作持续的时间不要太长，不然会给身体造成额外的压力。如果感觉到肩部很不舒服的话，可以靠在椅子上，然后努力的往后仰头，这样可以暂时性的缓解机肩周炎所带来的酸痛感。肩周炎患者要注意保持合适的睡姿，睡觉的时候枕头不要垫的太高。

2、如何治肩周炎

就目前的医学技术水平而言，主要是通过保守的治疗方式来达到治疗肩周炎的目的，保守治疗需要口服止痛药和物理治疗同时进行。止痛药虽然不能完全的治愈疾病，但是可以使患者少受一些痛苦。物理治疗主要指的是按摩，是通过按摩肩部的方式来放松局部的肌肉，促进肩周的血液循环，从而使病痛不那么的明显。按摩应该长期坚持才会有明显的效果。

3、肩周炎能治好吗

肩周炎并不是什么不治之症，还是可以痊愈的。患上肩周炎以后，首先要做的是服用止痛药，这样可以使病痛不进一步蔓延；然后要改变自己的生活方式，需要坐着工作的人尤其是如此，不应该长时间的坐着，而是要每隔一两个小时就起来走动走动，这样才可以使自己的症状得到好转。肩周炎患者平时的饮食要注意有营养，不要吃含太多嘌呤的食物。

4、肩周炎是什么症状

肩周炎的症状主要有以下几点：第一是患者的肩部会出现阵痛的感觉，刚开始的时候阵痛发生在局部，随着疾病的发展阵痛的范围会进一步蔓延；第二个症状是患者肩部关节的活动会受到伤害，比如说穿衣服、洗头发这些动作都会受到阻碍。很多关节炎患者还会出现怕冷的情况，甚至是夏天肩部也不敢吹风；部分关节炎患者还会出现肌肉痉挛的情况。

5、什么是肩周炎

肩周炎的全程为肩周关节炎，是一种发病率较高的疾病，这种疾病在50岁左右的人身上出现的概率要高很多，女性的发病率要比男性略高。主要的症状为局部活动受阻、怕冷、阵痛和肌肉痉挛等。目前在临床是一般是通过保守治疗的方式来治愈这一疾病的，患者需要按时服用止痛药，并且经常对关节部位进行按摩。要改变自己不良的坐姿。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=7dOQANRRYfxf7ev-qIiAksOXH-4xT98l_myL-g5PuSbNsTcfwQ2SXkck4T3mUMsV

2、http://jingyan.baidu.com/article/00a07f3882397982d028dc28.html

3、http://wenku.baidu.com/link?url=zWooST1i0BeatnVGD9xSJpj63pwXTVHKao56UVKTI4FEOJDA-cg4JjiCQATyaW90PhVaPcOXWNusc2i8T1AIzeiI1dMSYKe7WCoTRP1kKhu

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