孕妇阴虚内热

场景/问题/来源

阴虚内热,怀孕,饮食食物

孕妇阴虚内热

知识/回答

一般来讲，阴虚火旺的健康状况在孕妇的的身上是常常出現的，而孕妇的人体假如长期性处在阴虚火旺的情况，其针对胎宝宝的发展生长发育是彻底不好的，因而，合理饮食改进此类身体素质的方式，对孕妇而言是更为可用的，那麼，孕妇阴虚火旺吃什么食物呢?

1、生鸡蛋

性温，味甘，不但能益气补血，并且不管鸡蛋或蛋黄，均有滋阴润燥的功效。生鸡蛋被医疗界觉得是非常好的蛋白食品，在其中卵白蛋白，卵血蛋白和卵黄磷蛋白，是很彻底的蛋白。凡肾阴虚的人食之颇宜，尤其是生鸡蛋同黄豆一起服用，如民俗习惯性用生鸡蛋与豆桨同食，更有好处。

2、牛乳

性温，味甘，不但营养丰富，更具备补阴养液，生津解渴燥的作用。各代中医对牛乳的补阴功效颇多称赞，或称牛乳“润肌解渴”，“润皮肤”，“润肠子”，或曰“滋养五脏”，“滋养输液”。凡身体素质属阴虚者，宜常食之，助益颇多。

3、野生甲鱼

性温，味甘，有补阴散血功效，为清补上品，对肾阴虚的人，食之最合适。《本草备要》讲到它能“散血补阴”。《随息居饮食谱》也觉得野生甲鱼能够“滋肾脏之阴，清虚损之热”。因此，野生甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺，虚损骨蒸者，更加适合。野生甲鱼的背壳，别称鳖甲，也是有补阴补血补气功效，肾阴虚的人食之亦宜。

4、龟肉

性温，味甘咸，能补阴补血补气，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之病”。由乌龟壳生产加工而成的龟板或龟板胶，一样具备补阴补血补气的作用，肾阴虚的人也宜服用。

由上得知，当孕妇处在阴虚火旺的情况下的情况下，为维护肚子里胎宝宝可以身心健康的发展，在对其人体开展调整的情况下，龟肉、野生甲鱼、牛奶和鸡蛋这四种食材，便是十分适合于有阴虚火旺身体素质的孕妇盆友去服用的，并且在补阴补血补气上也是有一定的功效的。

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