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祛湿汤材料

场景/问题/来源

祛湿汤,怎么做,如何做,怎样做

恋上丶尼古丁问：2020-11-10 22:28:42

知识/回答

祛湿汤材料有哪些？

恋上丶尼古丁问：2015-11-10 22:28:42关键词：祛湿汤怎么做如何做怎样做

我要回答

我平常的时候都是会吃一些祛湿汤，因为祛湿汤对人体的效果也是特别的好，但是我不知道应该要放什么食材比较好，祛湿汤材料有哪些？

BT知识网小编解答：

祛湿汤的食材也是有比较多的，可以根据自己的需要来选择适合自己的食材，这样效果也是更加的好，正常的情况下是可以选用泽泻，黄柏还有白茯苓活着是木通，防己1钱6分，苍术1钱6分这样都是可以比较好的制作的。在制作的时候是可以放入一些生姜，效果也是非常的好，然后再放入所有的食材。同时一定要注意好时间，如果时间太短或者是时间太长，效果都会比较差的。

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1、祛湿汤的做法有哪些？

祛湿汤的做法也是有比较多的，而且它的种类也是有特别的多，可以根据自己的需要来选择食材来进行制作，比较常见的就是健脾祛湿汤，效果也是非常的明显。刚开始的时候可以把适当多的水放入堡里面先煮开，然后就可以把食材放入里面，同时一定要注意好火候还有时间，不然的话可能就会煮坏了。如果身体过于的虚落的话，也是最好不要经常喝的，这样可能会导致出现副作用。

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2、平时煲什么汤是可以祛湿热的啊？

通过喝汤的方式祛湿热的话不仅仅会有着比较好的效果，而且对于自身的健康也是有着一定的好处的，因为汤是可以帮助缓解脾胃的不适的，建议可以喝一些桑叶猪腱汤，就是用猪腱加上桑叶煲的汤，不仅仅可以祛寒湿，而且口感也是比较好的。还可以放一些板蓝根，这样的话是可以帮助缓解咽喉部位的不适，但是会有着比较浓厚的中药的味道。要注意保持早睡早起的生活习惯。

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